Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Рокед С.

Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Скидка 15%
Автор: Рокед С.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Артикул:p647200
Год издания:2015
Количество страниц:275
Тираж:2000
Вес:0.1 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»

О чем книга «Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.

Почему книга «Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни» достойна прочтения

Она написана практикующим семейным врачом, неравнодушным к состоянию здоровья своих пациентов.

В книге подробно, с примерами, разбираются причины хронической усталости и дается эффективная программа борьбы с этим распространенным недугом. Все рекомендации предельно просты; они не требуют никаких сверхусилий или расходов, следовать им легко и приятно.

Авторская методика борьбы с хронической усталостью не имеет возрастных ограничений, она подходит абсолютно всем, кто хочет восстановить нормальный уровень энергии и улучшить качество жизни.

Отзывы о книге «Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

228 руб.
251 руб.
-9%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
261 руб.
278 руб.
-6%
Майкл Холл , Боб Боденхамер
323 руб.
344 руб.
-6%
Фатима Хадуева
Новинка
Три чашки чая
205 руб.
Грег Мортенсон
Новинка
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бестселлер
Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
347 руб.
369 руб.
-6%
Матс Биллмарк , Сьюзан Биллмарк
153 руб.
163 руб.
-6%
Норбеков М.С.