Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Зорина Инна Владимировна: Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Артикул: p5408413

Купили 75 раз

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте - фото 1
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте - фото 2

О товаре

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, ​а от лет" и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка. В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

В наличии
421 ₽
379 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Анна Ганаева

5
Я считаю, что эта книга может быть невероятно полезной для многих людей, так как в ней представлена научная медицинская информация, которая помогает сохранить здоровье вашего организма и сделать его еще более крепким. Книга очень мне понравилась, я считаю, что она достойна внимания. Все рекомендации определенно имеют смысл для каждого человека. Рекомендовать определенно могу.

Татьяна Кришталь

5
Тема питания и здоровья актуальна на все времена и практически для каждого человека. Конечно многие даже не задумывались, но действительно некоторая пища в 40 будет полезнее или вреднее, чем например в 20. И именно об этом говорит книга. Что есть и как выглядеть здорово

Ирина Коростелева

4
Я приверженец каскадного плана питания, живу по часам редко позволяю себе вечернюю конфетку или блинчик. скажем честно временами меня очень гнетёт подобный распорядок, поэтому я решила взглянуть на альтернативой взгляд ко времени принятия пищи. Увы я не вдохновилась на столько чтобы сменит давно устоявшийся режим.

Галина Ефимова

5
Вроде бы и знакомая информация, но все структурировано, разложено по полочкам. Но много и нового узнала. Мне эта книга попала во время, я как раз решила взяться за себя))) и постройнеть. Прочла, сделала закладки и перешла на ПП . Но дисциплину никто не отменял. Очень поможет женщинам , решившим постройнеть.