Тал Бен-Шахар: Что ты выберешь?
Артикул: p174954
Купили 23 раза
О товаре
В этой книге все те мелочи, которые прокладывают путь к подлинно счастливой и насыщенной жизни. 101 "урок" раскрывает типичные сложности и препятствия, с которыми сталкивается каждый из нас, и обучает тому, как с ними справиться, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой.
Характеристики
- Автор:
- Тал Бен-Шахар
- Серия:
- МИФ. Личное развитие
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 146x214 мм
- Вес:
- 0.41 кг
Ирина Филимонова
Отдаться гневу ИЛИ отойти на шаг назад?
Подавлять боль и страх ИЛИ дать себе разрешение быть человеком?
Производить впечатление, скрывая недостатки, ИЛИ самовыражаться и открываться?
Бежать вперед ИЛИ смаковать жизнь?
Гнаться за материальными приобретениями ИЛИ платить за впечатления и переживания?
Срываться на окружающих ИЛИ уважать тех, кто рядом?
Бросаться давать советы ИЛИ слушать с сочувствием?
Быть циничным ИЛИ открытым и искренним?
Хвататься за новые и новые дела ИЛИ упрощать жизнь?
И много-много других альтернатив (всего 101)
Эта книга об осознанности и осмысленности. О том, что каждый день мы совершенно незаметно, на автомате, принимаем десятки решений, как нам кажется, незначительных, которые в конечном итоге влияют на наше здоровье, отношения с людьми, реализацию желаний/мечт - в общем на всю жизнь.
Я читаю и перечитываю ее в хаотичном порядке, всякий раз открывая на первой попавшейся странице (не художественные книги я люблю читать именно так). Кое-какие мысли и целые главы совершено для меня не новы, но повторить их бывает чрезвычайно полезно. Особенно если немного запутался, устал, в голове и/или в жизни беспорядок и внутри причудливый микс вопросов-мыслей-эмоций-сомнений-страхов-желаний.