Главная
Каталог
Самообразование и развитие
Саморазвитие и личностный рост
#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь

Лаго Дави, Галуппо Марсело: #День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь

Купили 20 раз

#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь - фото 1

#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь - фото 2

#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь - фото 3

#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь - фото 4

#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь - фото 5

^* Предзаказ – это ваша заявка на новинку, поступление которой ожидается в ближайшее время на склад издательства. Объединить данную заявку с другим наименованием товара невозможно. При поступлении товара из типографии мы начинаем сборку заказа и на вашу электронную почту отправляем дополнительное уведомление. Цена и анонсируемые сроки выхода могут быть изменены издательством. Оплачивая предзаказ, вы фиксируете цену на момент его оформления – для вас она останется неизменна.

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

«День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.

Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события. А если на один день перестроить свою внутреннюю оптику с жалоб на благодарность?

ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, провели глубокое исследование феномена благодарности. Они проанализировали античные и религиозные тексты и переложили вековую мудрость на язык современных инструментов. Авторы предлагают прожить один день без жалоб, используя 6 простых техник. Это научит вас направлять внимание на то, что уже поддерживает, дает ресурс и результат.

Читая книгу, вы научитесь:

- отпускать то, что давно перестало быть нужным;

- находить точки опоры в сложных ситуациях;

- сохранять когнитивные ресурсы;

- выходить из позиции жертвы.