Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Клаус Бернхардт: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Артикул: p5929724

Купили 75 раз

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них - фото 1
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них - фото 2

О товаре

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!

Характеристики

В наличии
499 ₽
449 ₽ - 10%
Снизить цену
Дарим 25 бонусных рублей

Анастасия Петрова

5
Полностью самостоятельная книга, которая позволяет узнать чуть больше информации относительно того, что же такое депрессия и эмоциональное выгорание, как именно можно и нужно с ними бороться, проживать этот опыт и как налаживать свою дальнейшую жизнь. Книга интересная и во многих отношениях даже полезная.

Александра Летаева

5
Очень актуальные проблемы, которые существуют в современном мире и с которыми необходимо научиться работать уже сейчас. Мне очень понравилось то, что автор обращается с добротой к своему читателю и это реально очень важно. Книга очень интересная и я вам ее рекомендую прочесть.

Алевтина Петрунина

Я уже с нетерпением жду этой столь заинтересовавшей меня книги! Депрессия, эмоциональное выгорание, стрессы, плохое настроение, всё это знакомо точно каждому! Мы сталкиваемся с этими негативными проявления и на работе, на учёбе, и даже дома! И многие даже не догадываются какое отрицательное воздействие стрессы и депрессии оказывают на наш организм, плохое психологическое состояние может влиять и на качество жизни в целом! Крайне необходимо научиться бороться с негативными явлениями. И именно эта книга поможет нам в этом! Автор научит нас бороться со стрессом и депрессией, не поддаваться их воздействию и всегда сохранять хорошее настроение! В книге будут собраны самые лучшие советы и рекомендации! Оформление обложки отличное, качество всегда на высоте! Осталось только дождаться выхода книги)

Олег Утев

Интересная книга о столь важной теме. Что такое депрессия и как с ней бороться. Все ответы на эти вопросы можно найти на просторах этой книги. А так же, как изменить своё мышление, практики для поднятия настроения и пятой точки с дивана. Мотивирующие примеры и практические задания