Снид Брэндон: Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов

Несмотря на то, что автор строит повествование акцентируя внимание именно на спорте, идеи могут быть применимы и в повседневной жизни. Основная мысль в том, что успех( в спорте) во многом определяется не физическими данными, а ментальными качествами: способностью сохранять концентрацию под давлением, преодолевать страх неудачи, управлять эмоциями и восстанавливаться после поражений. Автор рассказывает истории о звёздах мирового спорта, показывая, какие ментальные барьеры им приходилось преодолевать. Автор убедительно доказывает, что талант — это не только врождённые способности, но и развитые ментальные качества. Он показывает, как самодисциплина, упорство и правильный настрой могут привести к выдающимся результатам.

Я думаю книга будет интересна не только спортивным тренерам, но и любому руководителю или тому, кто хочет им стать. Книга очень удобно структурирована, каждая глава - это определенная заповедь, где на примерах показано, что мы можем делать не так и как это изменить.Всем советую прочитать,не пожалеете.

Книга, которая помогает начать переосмысливать свою жизнь, понять, насколько важно все-таки верить в себя, прокачивать свои умения и навыки и просто начать изменяться уже в лучшую сторону. Книга мне очень понравилась и принесла просто массу новых знаний, а также помогла настроиться исключительно на позитивную волну. Так что рекомендовать ее определенно вам могу, попробуйте, вы не пожалеете.

Ох ну и бомба, а не книга! Заряжается на все сто процентов,самое сложный шаг это шаг в твоей голове,Криштиано Роналду безусловно награждён талантом от природы,но у него не было бы того,что есть сейчас,если бы не его подход к делу. Сон,питание,восстановление,выполнять каждый день режим это Мега сложно,но прочитав эту книгу вам покажется что и вы сможете!