Доктор Регина: Детское питание в большом городе

Артикул: p5905971

Купили 115 раз

Детское питание в большом городе - фото 1

Детское питание в большом городе - фото 2

Детское питание в большом городе - фото 3

Детское питание в большом городе - фото 4

Детское питание в большом городе - фото 5

Детское питание в большом городе - фото 6

О товаре

Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое».

Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые – сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и заботливой мамы, не сможет выстроить систему правильного пищевого поведения!

«Я пишу эту книгу с несколькими миссиями:

• внести вклад в оздоровление нации,

• развить профилактическую медицину в России,

• с детства заложить здоровое отношение к еде и образу жизни».

Имея план, вы будете точно знать, что делать. Именно вы отвечаете за здоровое будущее своего ребенка!

Цитаты

Можно заниматься ментальной арифметикой, учить языки с рождения, можно приглашать лучших педагогов, нянь и бабушек, и все это замечательно, но единственная вещь, ради которой действительно нужно заморочиться, единственная вещь, которую, кроме нас, мам, никто не сделает с любовью и инстинктивно, — это выстроить систему питания и пищевого поведения.

Характеристики

Автор:: Доктор Регина
Серия:: Лечу едой
Раздел:: Педиатрия и неонатология
Издательство:: АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2020
Количество страниц:: 256
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: офсет
Формат:: 170x216 мм
Вес:: 0.43 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Светлана Пархоменко

2 ноября 2024 г.

Книга "Доктор Регина: Детское питание в большом городе" стала для меня настоящим открытием! Доктор Регина предлагает обширный подход к вопросам детского питания, что особенно важно для меня в условиях стремительного ритма жизни мегаполиса. Интересно, что автор не просто делится рецептами, но и объясняет, как правильно сочетать продукты для создания сбалансированного рациона. В книге множество практических советов по организации питания, включая информацию о пищевых аллергиях и правильном введении новых продуктов в рацион, что особенно важно для меня и моего ребенка. Очень понравились рекомендации по приготовлению домашних блюд, которые легко сделать за небольшое время. Крайне рекомендую к покупке всем родителям которые или только вводят прикорм, или составляют рацион для своего малыша.

Екатерина Елисеева

21 февраля 2023 г.

Дорогая Регина! Лично благодарю за очередную потрясающую книгу, которая просто настоящая находка! Благодаря Вашим предыдущим книгам о питании моя жизнь и жизнь моей семьи полностью изменилась и никогда уже не будет прежней! Регулярно читаю Вас в Instagram, Вы замечательный врач, глубоко преданный своему делу. Сейчас я на завершении 2 триместра и уже готова к встрече со своей малышкой, которую с удовольствием и спокойствием буду кормить так, как советуете именно Вы! В этой книге просто есть ВСЁ, и я безумно рада, что мне уже всё известно и я отлично знаю как действовать и растить здоровую малышку, заполняя её "матрицу вкусов" всем самым необходимым, лучшим и полезным! Благодарю от всей души за Ваш труд, желаю Вам огромнейших успехов в работе!

Лиана Мударисова

28 ноября 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга просто огонь!!!!! Это просто кладезь полезной информации. Хоть сама Регина и говорит, что это учебник, но он совсем не нудный, читается на одном дыхании. У меня ушло 4 часа, если еще учесть, что в процессе готовила обед и помогала с уроками. Всем всем всем советую, начиная с беременности и до.... Эх, если бы эта книга попалась мне 12 лет назад, сколько денег и здоровья я бы сэкономила. Теперь это моя настольная книга.

Анастасия Маевская

26 августа 2021 г.

Есть у меня некоторые контр моменты, которые спорные в советах автора, но только не в этой книге (имею в виду издание "Питание в большом городе")! Здесь, можно сказать, подписываюсь под каждым словом! Только родитель может контролировать питание ребёнка. изначально направляя его по верному пути и создавая основу и дял последующего пищевого менталитета - вырабатывая привычку есть не только то, уто так манит и по рекламе просто затягивает, но и полезное. Попутно отмечу, что это полезное - овощи, фрукты, продукты с малой доступной термической обработкой только тогда будут малышу "заходить" и им приняты, если вы и сами так питаетесь! Вы - первый пример, проверено! Потому автор и на этом сделала акцент, молодец. В принципе, всё что написано в книге, как рекомендации по питанию детей, любой взрослый может смело взять себе на вооружение, тем самым и себя прокачав полезным, важным, нужным. Конечно, важно, что нужно всё готовить дома самим и выбирать продукты очень тщательно, не ленясь изучая этикетки, читать про торговые марки и бренды, смотреть на срок годности. Советов в книге много, и я её советую!)

Марина Кириченко

12 февраля 2021 г.

Я приобрела все книги данного автора, так как знаю, что это доктор и все ее записи и тексты подтверждены не одним исследованием в этой области. Актуальная информация для всех мам, у которых есть маленькие дети и они хотят кормить их максимально экологично. Стоит не так дорого, а информация в ней самая полезная.

Многие сейчас говорят излюбленную фразу: “Мы все детство так ели и ничего”. А в итоге “ничего” — это холециститы, камни, повышенное артериальное давление, прогрессирующий сахарный диабет 2-го типа и все те проблемы со здоровьем, которые мы имеем во взрослом возрасте. Все идет из детства.

В моих книгах «Здоровое питание в большом городе» и «Я НЕ люблю сладкое» вы найдете много схем, рекомендаций и рецептов, ими пользуются сотни тысяч людей по всему миру, там все в формате готового решения, бери и делай.

Да-да, знаю, не все любят печень, но скоро вы узнаете, что такое формирование вкуса, и, будете с удовольствием уплетать печеночный паштет по моему рецепту. 3 раза в неделю, на черном хлебе — очень вкусно, и поверьте, при работающем ЖКТ это поднимает ферритин.

Главный совет всем мамам — просто ключ к счастливому материнству — СНАЧАЛА покормите СЕБЯ, а потом занимайтесь ребенком!