Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Артикул: p1682215
Купили 60 раз
О товаре
Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире. Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и достичь результатов — не только в спорте, но и в работе, и в жизни.
Характеристики
- Автор:
- Мэтт Фицджеральд
- Серия:
- МИФ. Спорт
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 170x240 мм
- Вес:
- 0.56 кг
Вадим Шурыгин
Очень подробно и буквально по полочкам все разложенно,как говорил Массимо Каррера,спортсмены это как спортивный автомобиль,его нельзя заправлять 92-ым или 80-ым бензином,так же и с профессиональными спортсменами,спорт высоких достижений это серьезная нагрузка на организм и крайне важно давать нашему организму необходимые ему полезные вещества