Терн Олег: Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Интересный подход к диете, удобно встроенные в книгу места для планирования своего пищевого рациона, схемы - это всё очень необычно и правильно. Глянцевая суперобложка и удобный формат - дополнительные преимущества. Единственное, что можно было бы изменить - это шрифт (мне бы хотелось его видеть более крупным ), поэтому ставлю 4 звезды.

Потрясающе позитивный блокнот для записи диет! Таким пользоваться гораздо приятнее, чем приложениями для телефонов и т.п. Как бы между делом даётся куча полезной информации и дельных советов, интересные задания. Получается такая книга-игра. Оформление, надо сказать, вообще на высоте. Для человека, который хочет похудеть и не знает как — идеальный подарок! Недостаток я бы назвала один — сама схема питания представлена совершенно мельком, и переход от сбалансированного рациона на рацион для похудения как бы сам собой разумеется... Человеку, который раньше не сталкивался с Пятнашками, пришлось сначала объяснить, что подразумевается под этими квадратиками :) Поэтому хорошей компанией к этому блокноту будет книга "Диета пятнашки. Как перестать париться" или методичка по пятнашкам, которая распространяется на сайте автора бесплатно.