Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Виллинк Джоко: Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы

Артикул: p3899390

Купили 75 раз

Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 1
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 2
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 3
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 4
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 5
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 6
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 7
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - фото 8

О товаре

Дисциплина - это свобода!

Аннотация

Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, - нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в "Морских котиках", элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера: всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел "Приложение" содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов.

Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.

Характеристики

Павла Васильева

5
Согласна с автором! Не бывает такого уникального человека. которые каждый день с широкой радостной улыбкой делает всё по плану, во время и тщательно-щепетильно - убирает дом, не опаздывает никуда и никогда, всё помнит и заранее продумывает, зарядка-питание-отношения - поо струночке... Нет таких людей. есть менее и более обязательные. Первые - как автор книги, умеющие говорить себе "надо!!". И мне нравится и его обоснования этого "надо" и как он подаёт мотивацию. Всем несогласным со мной - читать книгу в первую очередь, значит, скорее всего, мы из числа вторых, см выше.

Мария Ефремова

5
Сразу видно, что книгу писал военнослужащий: большинство советов даны в манере "заставь себя". То есть автор больше помогает дисциплинировать себя, чем мотивировать. Но многим нужен именно такой "пинок" и данная книга отлично в этом помогает. Мне понравился план тренировок в конце книги.

Оксана Загоруйко

4
Ну, между тройкой и пятёркой. Поясню: поскольку и свою голову на плечах имею, и с психологией знакома, и очень люблю жить под свою указку = быть ленивой когда хочу = правильно (грамотно) распределять своё время, то - ничего нового в книге. Тройка только за старание. Абсолютно. Пятёрка для тех, кто впервые будет читать нечто подобное, сложно "втыкая" и укладывая материал, вот им хорошо будет, впору - подано как для дедсадовцев. Радуюсь одному: мало плюх и что не покупала, у друзей-психологов в библиотечке их обширной нашла.

Антонина Парфентьева

4
Практически все, что прочитала в книге известно. Но иногда надо прочитать их ещё раз, чтобы дошло!!! Не могу сказать, что книга плохая. Мне в общем понравилась! :) Если эта ваша одна из первых книг, по мотивации, думаю она "зайдет" вам "на ура"!