Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего.

Артикул: p2775954

Купили 93 раза

Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего. - фото 1
Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего. - фото 2

О товаре

Если до сегодняшнего дня вы думали, что медитация – это удел исключительно просветленных людей, то, возможно, вам будет интересно узнать, насколько это далеко от истины. «Любой успешный человек – и неважно, в какой области лежит этот успех, в политике или искусстве, - так или иначе сталкивался с медитацией и сделал ее частью своей жизни, - утверждает автор. - Именно в ней он черпает силы, творческие импульсы, направляет энергию в правильное русло, при помощи нее освобождается от стресса, раскрывая при этом свои безграничные возможности все дальше и больше».

Марина Маршенкулова (духовное имя Амара) – международный специалист в системах Дизайна Человека и Генных Ключей, учитель медитаций, писатель. Она консультирует, проводит чтения, сессии, семинары и ретриты, обучает в России и в Индии, работает с клиентами со всего мира.

Все, что делает Амара, она делает с любовью к людям, потому что именно это чувство помогает человеку найти гармонию с самим собой.

"Когда-то я хотела держать подобную книгу в руках. Книгу, в которой собраны медитации, техники осознанности, духовные практики мастеров и учителей прошлого и настоящего. Книгу, которая бы открыла дверь в мир ответов на все мои вопросы. Я искала – среди сотен прочитанных книг, 15 лет медитационных практик, семинаров, мастерских, путешествий и жизни в разных странах, проживании в индийских ашрамах различных направлений... И каждый раз я находила. А недавно решила собрать если и не все, то многое из того, о чем я узнала в своем духовном поиске, ставшим работой моей жизни.

Раз эта книга духовных практик попала в ваши руки, значит, пришло время некоторым знаниям открыться для вас. И, как говорит мой любимый духовный учитель Ошо, если медитация не приносит удовольствия, значит, вы что-то упустили. Важно наслаждаться процессом! Желаю вам невероятных открытий на этом пути, которые, несомненно, с вами произойдут"

Марина Маршенкулова

"Благодаря инструментам, собранным в этой книге, вы увидите, что жизнь – не так серьезна, как, возможно, вы до этого думали. Амара расскажет вам, например, о том, что осознанное дыхание является самым близким и самым простым способом оставаться присутствующим когда бы то ни было; о том, как танец соединяет наши ум и тело в экстатичном присутствии; о том, как смех и катарсис открывают новые области возможностей в нас...

Медитация даст вам совершенно другой опыт проживания своего жизненного пути. Поэтому нырните поглубже, чтобы найти себя и свою настоящую реальность!"

Четан Паркин, автор бестселлера "Дизайн человека"

Аннотация

Что такое медитация? Для чего она нужна? Как она может улучшить вашу жизнь? И как это связано с Дизайном Человека? Автор книги супер-коуч Амара (Марина Маршенкулова) раскрывает слой за слоем модное понятие "осознанность", развеивая мифологию, которой она обросла. И открывает множество секретов, связанных с пониманием самой главной загадки природы - загадки нашей души.

Впервые под одной обложкой собрано такое количество полезных и вдохновляющих практик от самых выдающихся духовных учителей современности.

Важной составляющей книги "Дизайна безоблачной жизни" является система Дизайн Человека (Human Design), чья популярность во всем мире растет с каждым днем. Амара является международным специалистом в системах Дизайн Человека и Генные Ключи, и, благодаря этому, вы получите рекомендации в использовании определенных техник осознанности исходя из данных именно вашей Карты Жизни.

Характеристики

  • Переводчик:
    Маршенкулова Марина Борисовна
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2018
  • Количество страниц:
    304
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Офсетная
  • Формат:
    192x247 мм
  • Вес:
    0.64 кг

Эльмира Таова

5
Если искали книжку о медитациях, эта книга как раз то, что нужно. Буквально "пошаговая инструкция", только без фото и видео. Наверное, фото и видео каждый должен добавить свои. Что, кстати, без труда можно сделать с помощью "Дизайна" Марины Маршенкуловой. Автору, браво!!! У него получилось задуманное.

Татьяна

Какой прекрасный автор! Такая живая книга, которую хочется перечитваать! Много новой интересной информации! Читаешь ее как письмо друга. Складывается ощущение, что автор - твоя близкая знакомая, так искренне она делится знаниями, своим взглядом на мир, житейской мудростью... Многие с кем я общалась на тему медитации, представляют ее чем-то, чем надо "заняться". Автор же рассказывает, что техники - только вспомогательный инструмент по дороге к осознанности. В идеале ничем таким "заниматься" не нужно, а нужно просто жить в таком состоянии. Техники, описанные в книге, совершенно разные, интересные, к медитации оказывается можно отнестись как к игре, как к чему-то легкому и очень приятному! Уже на моменте описания той или иной техники я понимала хочу попробовать ее или нет. Многое попробовала, но еще не все. Выбрала то, что подходит мне, а главное - перестала относиться к этому занятию как к чему-то серьезному, обязательному для жизни, ну типа "это надо сегодня сделать". Медитация стала частью жизни, теперь частенько когда иду на работу, делаю одну из описанных техник. И это реально гармонизирует, на весь мир начинаю смотреть через призму спокойствия и умиротворения. Здорово, что есть такая книга, в которой собрано все о медитациях и сами техники, она стала моей настольной и наилюбимейшей! Эта книга и практичная и информационная, если можно так сказать. Также автор является практиком и аналитиком набирающей сейчас обороты системы Дизайн человека и многие аспекты в своей книге рассматривает с точки зрения этой системы. Так интересно!!! Как итог хочу сказать, что эта книга сделала меня мудрее!