Сандерс Джефф: Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
Артикул: p6729544
Купили 53 раза
О товаре
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% -«жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Характеристики
- Автор:
- Джефф Сандерс
- Серия:
- Альпина. Саморазвитие
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 246
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 115x165 мм
- Вес:
- 0.17 кг
Эрнест Аб
Татьяна Марьевич
на book24.ru