Вагин Юрий Робертович: Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

Это уже четвертая книга, которую я читаю у Юрия Робертовича и не могу не восхищаться его слогом. Это тот психотерапевт, который поднимает много разных, порой болезненных тем, при этом пишет все четко и по делу. Его книги примечательны тем, что в них нет никакой воды (из-за чего не люблю большинство книг по психологии - мусолят одно и то же). Да, кому-то могут показаться немного резкими суждения автора, но зато они заставляют посмотреть правде в глаза. Так и в этой книге, которая посвящена стрессу. Очень хорошо написано про работу - а это актуально для всех нас, и еще понравилась глава про зависимости, потому что у каждого из нас они есть. Зависимость от покупок, любимых вещей, книг. Советую к прочтению, хорошая книга на тему психологии.

Книга привлекла своим названием, а я ничуть не пожалела, что заказала её и прочитала. Ю.Вагин простым языком не только рассказывает о стрессах, с которыми сталкивается каждый из нас, но и предлагает способы их разрешения. Книгу можно назвать универсальной, так как рассматриваются отношения во всех сферах, начиная от семьи и заканчивая работой. Буду теперь заказывать и другие книги Ю.Вагина.

Книгу нужно прочесть всем людям, кто живет в большом городе. Кто постоянно находится в хроническом стрессе и не знает, как справиться с этой проблемой. Поможет вам эта книга по-другому взглянуть на свои проблемы и найти поддержку и опору в виде доктора, написавшего эту книгу.

Психологический дискомфорт со временем может привести к хроническим заболеваниям. С этим надо что-то делать☝️ Жизнь не должна быть сложной, она должна быть счастливой