Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Джо Боулби: Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Артикул: p6155398

Купили 23 раза

Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - фото 1
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - фото 2
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - фото 3
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - фото 4

О товаре

Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.

Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же.

"Развитый SQ - все равно что пропуск всюду, без ограничений, — пишет Боулби. — Если, как принято считать, интеллект живет в левом полушарии мозга, а эмоции — в правом, то духовный интеллект охватывает весь мозг в целом. В сущности, это сумма всех интеллектов".

Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным.

Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Ищете ли вы покой, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир немного чуда, эта вдохновляющая книга проведет вас по этому пути.

От автора

В школе нас учат множеству замечательных вещей, но, увы, не дают ответа на важнейший вопрос — как быть счастливым. Основное внимание уделяют умственному развитию, но не самопознанию; подготовке к тому, чем мы будем заниматься в жизни, но не к поиску самих себя. Счастье же рассматривается как "побочный продукт" нашего существования либо как элемент везения (ну или невезения). Якобы оно совершенно нам неподконтрольно; мы либо наделены умением быть счастливыми от рождения, либо нет. Но это неправда, счастья может достичь каждый. Нужно просто этому научиться.

В своей книге я расскажу о тех навыках преображения жизни, которые считаю самыми эффективными. Их я освоила за последние тридцать лет, общаясь с мудрейшими мужчинами и женщинами по всему миру.

Я говорю об истинных древних учениях, а не о глубокомысленных изречениях, которыми пестрят наклейки на автомобильных бамперах; о кладезе полезных знаний и действенных практиках, способных в корне изменить нашу жизнь.

Для кого эта книга:

Для тех, кто чувствует, что не реализует весь свой потенциал.

Для тех, кто чувствует себя загнанным и жаждет внутреннего покоя.

Для всех, кто нуждается в ментальной перезагрузке.

Характеристики

  • Автор:
    Джо Боулби
  • Серия:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2022
  • Количество страниц:
    240
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Формат:
    140x206 мм
  • Вес:
    0.40 кг
В наличии
1 089 ₽
860 ₽ - 21%
Снизить цену

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв