Лобанова О.: Дышите правильно. Учение индийских йогов о дыхании, измененное Западом. Американская метода Кофлера

Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г.Лобановой, посвящена изложению метода правилного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются различные виды дыхания, описываются принципы правилного дыхания и препятствия, мешающие правилному дыханию. Вторая част книги посвящена дыханию во время пения; излагаются общие правила дыхания при пении. В третей части рассматривается дыхание во время речи, в том числе сценической, и предлагаются советы "для певцов и ораторов". Наконец, в четвертой части книги представлена система дыхателной гимнастики, которая включает три серии упражнений, имеющих своей конечной целю развитие правилного дыхания.