Еда под контролем мозга

Скидка 15%
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p558577
Год издания:2012
Количество страниц:240
Переплет:Мягкий (3)
Формат:125x177 мм
Тираж:5000
Вес:0.22 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Еда под контролем мозга»

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то, что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им действовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Отзывы о книге «Еда под контролем мозга» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

11 октября 2012

По сравнению с предыдущей книгой данного автора, которая в основном рассказывала о механизмах взаимодействия между работой мозга и употреблением еды, данная книга посвящена непосредственно той еде, которая пойдет нашему организму, а заодно и мозгу, на пользу. Вместе с этим перечисляются, так называемые уловки, к которым прибегает мозг, чтобы "склонить" нас к вредной еде, и стратегии по предотвращению такого поведения. Также меня не оставили равнодушной удобные памятки на холодильник, для поддержания правильного настроя, что я нахожу очень полезным особенно по вечерам, когда соблазн запихнуть в себя что-то вкусненькое особенно велик. И главной изюминкой этой книги являются ее разнообразные рецепты, которые, даже когда только читаешь,побуждают глотать слюнки от воображаемого готового блюда. Рецепты несложные, так что с задачей привить читателю не потребительское, а гурманское отношение к еде, автор справился на пять с плюсом. Так что читать всем!