Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
Артикул: p5962679
Купили 96 раз
О товаре
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Характеристики
- Автор:
- Эллис Альберт
- Серия:
- #экопокет
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Издательский дом "Питер"
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 115x180 мм
- Вес:
- 0.17 кг
Татьяна Шемелина
Думаю, что к чтению этой книги нужно подходить осознанно, точно зная, каков уровень ваших знания в данной области. Данная книга либо подойдет для самых новичков, которые не знают, с чего начать, либо для тех, кому просто хочется почитать что-то интеллектуальное, не особо вдаваясь в подробности. Да, в книге много интересной и местами полезной информации об эмоциях, гневе и тому, как это проявляется в реальной жизни. Но слишком уж много воды, а истины настолько очевидны, что до них можно дойти самостоятельно, если просто анализировать различные ситуации о жизни. К тому же, все что касается эмоций - тема довольно сложная, а некоторые рассматриваемые вопросы анализировались достаточно однобоко.
Мария Ковалева
Это одна из лучших книг, которую я когда либо читала в данной области. Очень приятная бумага на ощупь. Читается легко, и главное все по делу!!! Это именно то, что нужно мне было в данный момент. И она действительно помогает мне взглянуть на ситуации по другому, с гораздо меньшим уроном доя моих моих нервов, помогает избежать конфликтов, где я могла бы вспылить! Я рекомендую эту книгу, мне очень понравилась, спасибо!!!
Марина Дьяконова
Книга об эмоциях, которая точно вам пригодится в том случае, если вы хотите улучшить понимание себя и окружающих вас людей. Написана она достаточно простым и понятным языком, так что определённо сложностей с пониманием не должно возникнуть. Я прочитала достаточно быстро и сделала свои выводы.
Илья Зарубин
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Полнейший бред , зря потраченное время и деньги. Практически все вода водой. Умный советов и мыслей вы там много не найдете. Половина книги о том какие умные и мудрые авторы, расхваливание себя и книги. И банальщина ничего путного как 2 на 2 равно 4.
Елена Короткова
Очень точная и сокровенная книга заостряющая внимание и ставящая во главу угла то,что нам постоянно мешает в жизни и в тоже время заставляет её сверкать абсолютно новыми красками и это бесспорно эмоции. Автор не пытается превратить всех своих читателей в бездушных роботов и в бессловесные монументы,а скорее тому,чтобы научиться овладеть и управлять своими эмоциями на благо себе и окружающим. Книга шаг за шагом даёт читателям целый ворох полезных советов и необходимых рекомендаций. Своего рода путеводитель в мир сдержанности ,смирения и терпения.