Дэвид Сьюзан: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Артикул: p5907965
Купили 40 раз
О товаре
Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей года. Приемы и средства, которые предлагает автор, позволяют найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи.
Характеристики
- Автор:
- Сьюзан Дэвид
- Серия:
- МИФ. Личное развитие
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 165x235 мм
- Вес:
- 0.51 кг
Анна Леонидова
В плане саморазвития книга и правда очень хорошая и грамотно написанная. Все-таки есть в ней вот эта легкость и обучение тому, как себя вести в разных нестандартных ситуациях. Только за это я готова сказать "спасибо" и порекомендовать вам прочесть ее тоже. Цена хорошая, изменения не заставят себя ждать.
Марина Коробова
Книга об эмоциях и с долей углубления в позитивное мышление. Книга учит понимать всё, что присходит вокруг. В главное, учит жить счастливо и в гармонии с собой. Смотрите на жизнь проще и с любовью к окружающему миру. Это не банальные фразы. А очень мудрые, хоть и простые на первый взгляд слова