Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл: Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Артикул: p173829

Купили 27 раз

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - фото 1
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - фото 2

О товаре

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, овощи и фрукты, причем свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге также дается пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу.

Характеристики

  • Автор:
    Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл
  • Серия:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Год издания:
    2016
  • Количество страниц:
    384
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Формат:
    175x230 мм
  • Вес:
    0.67 кг

Екатерина Чайковская

5
Книга понравилось тем, что автор делится не только своим опытом, но и подкрепляет его знаниями, ссылками на научные данные. Не понравилось в книге то, что много повторений, все время ссылка на название. В общем, эта книга рушит все стереотипы о вреде картофеля, буду тешить себя этим, так как картошку очень люблю

Галина Ефимова

5
В книге вся информация систематизирована, очень много рецептов. Много ссылок на дополнительную информацию. Если вы раздумываете остаться вам мясоедом или отказаться от животной пищи, если вы верите в то что еда может быть лекарством то эта книга для вас! Читала с удовольствием!