Малахов Геннадий Петрович: Энциклопедия здорового питания
Артикул: p143204
Купили 81 раз
О товаре
От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. Классик оздоровления Геннадий Малахов вывел "пять золотых правил питания", которые помогут вам правильно питаться. Их разъяснению и обоснованию и посвящена эта книга. Здесь вы найдете сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечебных диетах, применяемых в современной медицине. Узнаете, как отличить доброкачественную пищу от недоброкачественной, как правильно хранить и готовить продукты и многое-многое другое. .
Характеристики
- Автор:
- Геннадий Малахов
- Раздел:
- Диетология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2008
- Количество страниц:
- 412
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 173x244 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Анна Пронина
Книга понравилась. Вообще люблю Геннадия Малахова, мне нравится, как он пишет. В этой книге не только про диету и как похудеть, но в целом о питании: что вредно, что полезно. От чего надо отвыкать, а какие полезные привычки, наоборот, вырабатывать. Много полезных сведений, советов. Я довольна книгой.
Вероника Мельникова
Очень классная книга для тех людей, кто заботится о своём Здоровье и хочет питаться правильно, на пользу себе. Эта книга написана одним из главных в нашей стране человеком, который крутится в сфере народной медицины. И это неплохой плюс, так как книга очень даже много информации даёт по заявленной теме. Оформлена нормально, да и цена в принципе доступна для всех заинтересованных людей.
Максим Перелыгин
Очень специфичный человек, поэтому и книга получилась под стать ему. Брал не для себя, но все же кое что успел прочесть. Книга объёмная для своей цены. Много интересного и главное того, о чём в обычной повседневной жизни даже и не задумывался. Люди преклонного возраста оценят её по достоинству. Я лично ещё не дозрел до такой литературы)
Полина Машкова
Брала книгу в подарок для бабушки, т.к. она очень любит Малахова. Меня порадовала низкая цена за такую большую и объемную книгу, а бабушка уже изучала саму книгу. Там очень комплексный подход, описано пищеварение, влияние разной пищи, и предложены диеты.
Юлия Юлия
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
В книге энциклопедия здорового питания Геннадия Малахова представлены принципы основанные на : знании пищеварительной системы , взаимодействия пи́щи с организмом , подбор индивидуального питания , знания о пищевых продуктах и правильном приготовлении , практика применения питания в лечебных и профилактических целях , пять золотых правил питания . Хорошая книга , комплексная .