Шишонин Александр Юрьевич: Энциклопедия здоровья
Артикул: p6824423
Купили 20 раз
О товаре
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой.
Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Характеристики
- Автор:
- Александр Шишонин
- Серия:
- Медицина и здоровье
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 162x210 мм
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.