Эта книга сделает вас уверенным

Скидка 15%
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p192830
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2016
Количество страниц:192
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:125x175 мм
Тираж:3000
Вес:0.14 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Эта книга сделает вас уверенным»

Об авторах

Джессами Хиббард – клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP).

Джо Асмар – известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет справиться с неуверенностью, повысить самооценку, поверить в себя и бесстрашно добиваться намеченные цели.

Уникальность книги

Это книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике. Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто хочет повысить самооценку, стать увереннее и с успехом добиваться поставленных целей!

Отзывы о книге «Эта книга сделает вас уверенным» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Бестселлер
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Бестселлер
Развивающие занятия
201 руб.
251 руб.
-20%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
Бестселлер
Материнская любовь
118 руб.
Анатолий Некрасов
Бестселлер
Замок из стекла. Что скрывает прошлое
Новинка
Бестселлер
Думай медленно... решай быстро
480 руб.
615 руб.
-22%
Даниэль Канеман
Бестселлер
Роберт Чалдини. Психология влияния
637 руб.
796 руб.
-20%
Роберт Чалдини
Новинка
Бестселлер
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
Новинка
Бестселлер
Очарование женственности
Новинка
Куриный бульон для души: 101 история о женщинах