Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Керре Наталья: Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Артикул: p7055948

Купили 45 раз

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 1
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 2
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 3
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 4
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 5
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 6
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - фото 7

О товаре

Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом.

Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг «в плюсе». Много практических советов, проверенных временем.

Характеристики

Издательство:
Альпина
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
252
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
144x216 мм
Вес:
0.40 кг
Осталось мало
747 ₽
509 ₽ - 32%
Лучшая цена

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ