Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
414 р.
Такаси Цукияма - Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать обложка книги

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

В наличии
Цена
414 р.
50 раз купили
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p5396873
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:192
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:140x213 мм
Общий тираж:8000
Вес:0.36 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

414 руб.
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
376 руб.
790 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.


Зачастую мы склонны думать, что возможности нашего мозга безграничны. Однако тогда, когда на нас неожиданно сваливается большое количество дел, вместо того, чтобы хладнокровно приступить к их решению, мы теряемся, не знаем, с какого края за них взяться, и совсем опускаем руки. Вернуть себе мотивацию, интерес и желание работать предлагает японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть всё забывать» Такаси Цукияма. В этой книге он описывает эффективные и легкие в применении методы, которые помогут стимулировать мозг и настроить его на нужный лад.

Из этой книги вы узнаете:

• Как избавиться от беспокойства и тумана в голове перед выполнением трудных задач.

• Как бороться с эмоциями, которые лишают нас способности мыслить хладнокровно.

• Почему попытка сосредоточиться на всем сразу — самый неэффективный способ использования ресурсов мозга.

• Как сделать так, чтобы отложенная на потом работа не накапливалась.

• Как научиться доверять дела другим.

Об авторе

Такаси Цукияма — директор больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано, нейробилог и нейрохирург, исследователь в области снижения уровня интеллекта. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами.

Отзывы о книге «Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» (0)

Напишите отзыв и получите до 25 рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 25 рублей за отзыв!

Выбор читателей