Ежедневник "Любовь Дрюма. 365 дней любви к себе", 256 страниц
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.
Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.
Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:
- утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;
- красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;
- место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;
- колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;
- трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;
- дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.
Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать!
Аннотация
Вдохновляющий Bullet Journal от профессиональной художницы Любови Дрюма – ежедневник, который поможет организовать собственную жизнь и осознанно проживать ее день за днем. Он поможет внести порядок в каждое мгновение вашей жизни, зарядит мотивацией для выполнения будничных задач и подарит вдохновение для медитативных практик. Развороты "Лучшие события" и "Интересные места" помогут научиться чувствовать присутствие в моменте, страницы "Мои сбережения" и "Планы на год" - не забывать о поставленных целях, а трекер здоровья и место для арт-терапии напомнят, как важно уделять время заботе о себе. Сделай шаг на пути достижения осознанности и проведи время наедине с собой!
Юлия Губенко