Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Веденеева Варвара: Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Артикул: p6770184

Купили 35 раз

Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни - фото 1
Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни - фото 2
Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни - фото 3
Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни - фото 4

О товаре

Многим из нас не хватает пространства для работы над «упорядочиванием» своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.

Упорядоченность разгружает мозг от принятия решений, освобождая тем самым ресурс для важных задач. Занимаясь каждым челленджем последовательно, вы увидите, как просто и легко получается создавать порядок из хаоса.

Мы не всегда действуем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в каких-то нездоровых привычках, в игнорировании базовых потребностей в отдыхе, сне, близких отношениях. Если это все про вас, то вам пригодится «Challenge book». Вы сможете оценить реальное положение дел, сделать выводы и что-то скорректировать в привычном образе жизни.

Характеристики

Издательство:
Альпина
ISBN:
Год издания:
2023
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
167x240 мм
Вес:
0.45 кг
Осталось мало
839 ₽
587 ₽ - 30%
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Альбина Воробьева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Заинтересовали челленджи Веденеевой, ну и захотелось, чтоб результаты хранились аккуратно в одном месте, и этот блокнот - то, что надо! Содержание приведено в описании, так что напишу про форму - она тоже на "пять с плюсом": обложка твердая, тактильно очень приятная, бумага страниц - плотная, чернильная ручка не просвечивает. Челленджи разные - где-то нужно больше размышлять и наблюдать, и для записи результатов отведено больше места, а там, где в основном нужно действовать - выделены две-три страницы для мыслей и выводов. Хороший подарок человеку, заинтересованному в саморазвитии.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ