Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Верьемина Антонина: Фигура мечты у тебя дома

Артикул: p6027197

Купили 45 раз

Фигура мечты у тебя дома - фото 1
Фигура мечты у тебя дома - фото 2
Фигура мечты у тебя дома - фото 3
Фигура мечты у тебя дома - фото 4
Фигура мечты у тебя дома - фото 5
Фигура мечты у тебя дома - фото 6
Фигура мечты у тебя дома - фото 7
Фигура мечты у тебя дома - фото 8
Фигура мечты у тебя дома - фото 9

О товаре

Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.

Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.

В книге вы найдете:

- все о том, почему диеты не работают

- советы по правильному питанию

- полезные и вкусные рецепты

- программу питания на 21 день

- дневник тренировок

Характеристики

Серия:
ЗОЖРунета
Раздел:
Фитнес
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
224
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
168x217 мм
Вес:
0.50 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ