Бордовских Юлия Николаевна: Фитнес с удовольствием
Артикул: p1543562
Купили 12 раз
О товаре
"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное – энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхании можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней – здоровье и чудесное настроение! Всё, о чем написано в книге, совсем не трудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком
Характеристики
- Автор:
- Юлия Бордовских
- Раздел:
- Заметки путешественника
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2006
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 163x235 мм
- Вес:
- 0.38 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.