Француженки не толстеют Мирей Гильяно

Мирей Гильяно. Француженки не толстеют

287 р.
Скидка 15%
Издательство: Издательство Corpus
Артикул:p184150
Год издания:2016
Количество страниц:288
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:134x207 мм
Тираж:10000
Вес:0.32 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Француженки не толстеют»

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться “эпидемии ожирения” и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом —написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий

Отзывы о книге «Француженки не толстеют» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

17 мая 2015

Я не могу написать здесь что после прочтения этой книги я похудела на невообразимое количество килограммов. я не весила сто пятьдесят килограммов, однако могу с уверенностью заявить что прочитав ее и применив полученную информацию на практике, я стала снова весить 50 килограмм. Я достаточно быстро пришла в норму после родов, и с тех пор немало усилий прикладываю к удержанию постоянного веса и нахождению в русском размере 44 - максимум 46 (36-38 европейский) с надеждой на русский 42 размер. Поэтому данную книгу, как и целый перечень других мер (о них чуть позже) я использую для поддержания веса, но полагаю, что столь дельная книга поможет и похудеть после внимательного прочтения. Меня всегда удивляло, что французские женщины остаются стройными и при этом кушают всё, с удовольствием и получают настоящее удовольствие от еды, а не мучают себя различными способами. Даже если взять французские (мои любимые!) фильмы - никто и ни в чём себе особенно не отказывает, а вспомните сериал "Элен и ребята" (моя старшая сестра в своё время не пропускала ни одной серии !) и именно из него я впервые услышала слово КРУАССАН, а ведь в том фильме это слово звучало очень часто и при этом все очень очень стройные! Да и вообще, выпечка очень популярна во Франции. Так вот, эта замечательная книга очень толково рассказывает о француженках и их секретах, которые доступны каждой девушке и не требуют каких-то особых затрат! Прочитать стоит! Рекомендую с удовольствием и Желаю Всем Быть Стройными и Красивыми! Недавно прочитала мнение о том, что эта книга бесполезна в российских реалиях. Безусловно, эта книга бесполезна в российских реалиях, затопленных майонезом, маргарином, сахаром, пальмовым маслом, фаст-фудом !!!!!! Только вот реалии у каждого свои, в том числе и российские.

10 июня 2016

Яркий пример как из ничего можно сделать книгу. Информации касающейся советов по питанию хватит разве что только на журнальную статью. Все остальное - рассказы о продуктах и рецепты блюд не очень-то подходящие к русской кухне. А самое удивительное, что с самых первых строк автор утверждает, что все другие книги про диеты плохие, и только ее хорошая. Но на самом деле ее метод - это не диета, а всего лишь правильное питание, ограничение себя в объемах, отказ от вредных продуктов и увеличение физической активности. Так же она настоятельно рекомендует употреблять много минеральной воды - по восемь стаканов в день. Советы известные всем, но столь трудно выполнимые. Однако именно самоограничение может привести к желаемым результатам.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей

Бестселлер
Легко быть легкой! #тынепохуделаклету
765 руб.
1 062 руб.
-28%
Ника Белоцерковская
Бестселлер
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
573 руб.
725 руб.
-21%
Ольга Маркес , Елена Дегтярь
552 руб.
708 руб.
-22%
Александра Новикова
370 руб.
425 руб.
-13%
Зеланд В. , Сарно Ч.
508 руб.
584 руб.
-13%
Эмили Эбер
220 руб.
265 руб.
-17%
Сергей Агапкин
1 280 руб.
1 438 руб.
-11%
Малышева Елена
74 руб.
98 руб.
-24%
Маргарита Королева
249 руб.
328 руб.
-24%
Алла Погожева
265 руб.
344 руб.
-23%
Римма Мойсенко
54 руб.
Герасимова Н.В.
65 руб.
Жан Мишель Коэн