Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Француженки не толстеют
Гильяно Мирей
Француженки не толстеют
Меню
Каталог
Каталог

Француженки не толстеют

Француженки не толстеют Гильяно Мирей
Читать отрывок

Француженки не толстеют

Издательство
Издательство «АСТ»
ISBN
978-5-17-084437-1
Дата последнего поступления
Страниц
288
Формат
200x128 мм
Переплет
В твердом переплете
Возрастное ограничение
0

Ищите похожие книги

В наличии
274 р.
Мы принимаем бонусы Сбербанк «Спасибо»
Купить
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Передадим в доставку: 20 января
Описание
Отзывы: 2

Аннотация

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться “эпидемии ожирения” и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом —написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий
Об авторе
Мирей Гильяно
Подробнее об авторе
Отзывы (2)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
10 июня 2016

Общее впечатление от книги

Яркий пример как из ничего можно сделать книгу. Информации касающейся советов по питанию хватит разве что только на журнальную статью. Все остальное - рассказы о продуктах и рецепты блюд не очень-то подходящие к русской кухне. А самое удивительное, что с самых первых строк автор утверждает, что все другие книги про диеты плохие, и только ее хорошая. Но на самом деле ее метод - это не диета, а всего лишь правильное питание, ограничение себя в объемах, отказ от вредных продуктов и увеличение физической активности. Так же она настоятельно рекомендует употреблять много минеральной воды - по восемь стаканов в день. Советы известные всем, но столь трудно выполнимые. Однако именно самоограничение может привести к желаемым результатам.

Поделиться
17 мая 2015

Общее впечатление от книги

Я не могу написать здесь что после прочтения этой книги я похудела на невообразимое количество килограммов. я не весила сто пятьдесят килограммов, однако могу с уверенностью заявить что прочитав ее и применив полученную информацию на практике, я стала снова весить 50 килограмм. Я достаточно быстро пришла в норму после родов, и с тех пор немало усилий прикладываю к удержанию постоянного веса и нахождению в русском размере 44 - максимум 46 (36-38 европейский) с надеждой на русский 42 размер. Поэтому данную книгу, как и целый перечень других мер (о них чуть позже) я использую для поддержания веса, но полагаю, что столь дельная книга поможет и похудеть после внимательного прочтения. Меня всегда удивляло, что французские женщины остаются стройными и при этом кушают всё, с удовольствием и получают настоящее удовольствие от еды, а не мучают себя различными способами. Даже если взять французские (мои любимые!) фильмы - никто и ни в чём себе особенно не отказывает, а вспомните сериал "Элен и ребята" (моя старшая сестра в своё время не пропускала ни одной серии !) и именно из него я впервые услышала слово КРУАССАН, а ведь в том фильме это слово звучало очень часто и при этом все очень очень стройные! Да и вообще, выпечка очень популярна во Франции. Так вот, эта замечательная книга очень толково рассказывает о француженках и их секретах, которые доступны каждой девушке и не требуют каких-то особых затрат! Прочитать стоит! Рекомендую с удовольствием и Желаю Всем Быть Стройными и Красивыми! Недавно прочитала мнение о том, что эта книга бесполезна в российских реалиях. Безусловно, эта книга бесполезна в российских реалиях, затопленных майонезом, маргарином, сахаром, пальмовым маслом, фаст-фудом !!!!!! Только вот реалии у каждого свои, в том числе и российские.

Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Рекомендуем почитать
Заказать звонок
Напишите ваш номер и мы вам перезвоним в течение 5 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Француженки не толстеют
Купить
Закрыть
Француженки не толстеют

Фотографии страниц от издательства и пользователей (0)

Переплет: твердый (7БЦ)
Страницы: 288
Формат книги: 200x128 мм
Вес книги: 0.33 кг
Француженки не толстеют
Купить
Закрыть
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!