Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас: Французские секреты здоровья и привлекательности

Артикул: p2588585

Купили 94 раза

Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 1
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 2
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 3
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 4
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 5
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 6
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 7
Французские секреты здоровья и привлекательности - фото 8

О товаре

Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.

Ранее книга выходила с название "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли"

Аннотация

Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем.

"Французские секреты здоровья и привлекательности" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.

Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!

Старое название книги "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли"

Характеристики

В наличии
149 ₽
109 ₽ - 27%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Ольга Валявцева

5
Было искренне интересно почитать данную книгу о французах, об их менталитете. Вообще я считаю, что в ней реально можно узнать много чего интересного и полезного. Для своей жизни по крайней мере, я смогла найти некоторые практические рекомендации и советы от автора. Ну и вообще я думаю, что такой формат реально помогает вникнуть в суть вопроса и разобраться досконально с ним. Поэтому я рекомендовать могу книгу.

Наталья Андрюкова

1
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга в виде комиксов, рассказывающая, как правильно стоять (топтаться или переминаться), сидеть (с наклоном или без), как правильно потянуться к шкафу, смотреть телевизор и прочие бытовые действия, которые очевидны и делаются произвольно. Ничего интересного и нового из книги не почерпнула от слова СОВСЕМ! "Как правильно вставать с дивана? Первый этап: повернитесь на бок 2 этап: сядьте, опираясь на руки 3 этап: встаньте." И всё в таком роде.

Анатолий Симонов

5
Шикарная книга, в которой все читатели узнают, как же оставаться максимальное количество времени здоровым и красивым человеком. Для меня эта книга - повод еще раз взглянуть на свой организм и задуматься, насколько правильно он работает. Книга хорошая и это факт. Много полезных рекомендаций в ней вы сможете найти. А также применить их в жизни и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят.