Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Исаева Елена Львовна: Гимнастика в офисе.

Артикул: p5419179

Купили 20 раз

Гимнастика в офисе. - фото 1
Гимнастика в офисе. - фото 2
Гимнастика в офисе. - фото 3
Гимнастика в офисе. - фото 4

О товаре

Современный мир диктует нам свои правила и свой ритм, когда все дела решаются набегу, а работа занимает большую часть нашего времени, и все сложнее найти свободное время для гимнастики, при этом потребность нашего организма в физических упражнениях невероятно велика и значима. Наша книга предложит вам нестандартное решение этой проблемы. Вы узнаете о гимнастике, практически не видимой для постороннего глаза, по крайней мере эффективной для здоровья и фигуры. Теперь вы сможете выполнять физические упражнения в дороге, на пляже и даже на работе. Вы сумеете стереть с лица морщины, укрепите мышцы, подтяните живот и вернете молодость уставшим суставам. Кроме того, мы подготовили для вас примерный вариант дневного рациона японской диеты, которая поможет закрепить достигнутые результаты. Будьте здоровы и счастливы!

Характеристики

Раздел:
Фитнес
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2017
Количество страниц:
190
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
154x217 мм
Вес:
0.35 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ