Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
538 р.
Анастасия Иванова - Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах обложка книги

Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

5,0 34
В наличии
Цена
538 р.
588 раз купили
Добавить в корзину
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p5571154
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:368
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:145x219 мм
Общий тираж:9000
Вес:0.46 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Многие будущие мамы и их близкие боятся дня родов. Это связано с распространенным убеждением, что роды – мучительный и долгий процесс.

Действительно, без знания физиологических основ и без правильного настроя женщина рискует самый счастливый и важный день в своей жизни провести в боли и в страхе.

Чтобы правильно подготовиться к рождению своего малыша и встретить его спокойной, уверенной и счастливой, нужно заранее обратиться к специалисту, который расскажет, как происходят роды, как самостоятельно помочь себе снизить болевые ощущения. В книге «Гипнороды» Анастасия Иванова (профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет) с заботой и вниманием, в доступной форме делится набором эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; проработкой типичных страхов в родах; практическими техниками самогипноза, которые может освоить каждый.

СИНОПСИС

Рождение ребенка – одно из важнейших событий в жизни матери. Каждая хочет наполнить этот день радостью, а не болью и страхом. Важно научиться прислушиваться к своему телу и понимать, почему природа устроила все так, а не иначе.

О том, как правильно готовиться к родам, знают многие. Вот и Ольга, вооружившись волшебным правилом 3-х «т» (тепло, темно и тихо), отправилась в заранее выбранный роддом, где была возможность рожать в комнате с домашней обстановкой, в покое и уединении. Обеспечив себя всем необходимым, Ольга думала, что сделала все, что от нее зависит, и роды должны пройти быстро и безболезненно. Однако по мере увеличения интенсивности ощущений, ее уверенность сходит на нет, а страх и боль, наоборот, возрастают. 14 часов спустя Ольга родила здорового малыша, роды прошли успешно, но остались вопросы:

• Почему было так больно?

• Как женщины решаются на второго?

• Где же обещанные приятные ощущения?

Чтобы найти ответы на эти вопросы она обратилась к Анастасии Ивановой - первому в России специалисту по гипнородам (уникальная техника самогипноза, позволяющая снизить болевые ощущения и облегчить процесс родов). В своей книге Анастасия рассказывает:

• Как правильно настроить свой мозг, чтобы он помог облегчить роды

• Как гипноз может помочь в родах

• Как применять техники гипнородов на практике

• Как вести себя на партнерских родах

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КНИГЕ

• Данная книга готовилась на протяжении 9 месяцев, ровно столько же длится нормальная беременность!

• В книге представлены реальные истории рожениц, которые использовали методики гипнородов на практике.

• Автор книги Анастасия Иванова первой привезла метод гипнородов в Россию, но мировой бум на гипнороды спровоцировала Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская.

• Среди гипномам, последовательниц авторской методики Анастасии Ивановой, можно встретить Регину Тодоренко и Ирену Понарошку

• Книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию

ОТЗЫВЫ

Регина Тодоренко, телеведущая:

"Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс".

Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер:

"Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня".


Книга профессионального психолога, которая одной из первых стала практиковать гипнороды в России! К ее советам не раз обращались медийные персоны (Регина Тодоренко, Ирэна Понарошку и другие)! 

В книге инструкции к упражнениям, полезные советы, необходимая информация, которая нужна каждой женщине:

- набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;

- проработка типичных страхов в родах;

- практические техники самогипноза, которые может освоить каждая женщина;

- QR-код со ссылкой на бесплатную аудиомедитацию.

Регина Тодоренко, телеведущая: «Я применила знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс».

Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер: «Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».

Цитаты

Ваше отношение к родам определяет то, как они будут протекать. Если вы рассматриваете роды как насилие над собой, над своим телом, то велика вероятность, что и роды не будут легкими. Поменяйте отношение к самому процессу родов, и изменится сам процесс.
Состояние транса – естественное состояние рожающей женщины, которая не загипнотизирована негативными мифами о родах. Мышцы расслаблены, ум спокоен. И это состояние, безусловно, влияет на работу тела.
Применение гипноза в родах снижает количество применения фармакологического обезболивания и окситоцина, сокращает продолжительность первой стадии родов.
Применение гипноза имеет свой эффект не только во время родов, но и после: «Гипноз облегчает послеродовые психологические симптомы.
Отзывы о книге «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах» (28)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Полина Синьковская

03 марта 2020

Очень жду выпуск книги! Надо успеть прочитать до родов. Буду очень рада, если книга выйдет раньше указанного срока.

Irina Blazhkova

03 марта 2020

Очень жду книгу. С удовольствием читаю блог Анастасии в инстаграм и очень хочу прочесть и книгу. Готовлюсь к родам и хочу быть во все оружии. Книга, выходи быстрее!)

Ксения Рябченко

28 марта 2020

5
Очень ждала книгу)) Советую всем познавать новое, особенно когда данная информация облегчает вам жизнь.

Елена Колкова

05 сентября 2020

5
У каждой из нас своя история родов! И у каждой свой женский родовой Путь! Я благодарна, что сейчас есть возможность готовиться к этому прекрасному событию полноценно, используя информацию профессионалов! Книга понравилась! Настрой смелый, бодрый!

Марина Чернышова

19 апреля 2020

5
Эта книга , просто, клад и находка для беременных . Если вы мечтаете о родах, которые вам и неснились, то после прочтения этой книги , прокачка вам гарантирована. Гениальная работа.

Выбор читателей

Бестселлер
Белоконь Ольга - Я беременна, что делать? обложка книги