Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Артикул: p5968641
Купили 118 раз
О товаре
Сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины»;
В сборнике собранны уникальные методы естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний;
С помощью дыхательных практик можно останавливать приступы удушья, снимать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, уменьшать головные боли, выходить из стрессового состояния;
Аннотация
Вы даже не задумываетесь, как дышите, — правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер?
Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер — один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) — однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!
Более того, правильное дыхание способно излечить вас от
многих заболеваний — ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.
Характеристики
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 168x217 мм
- Вес:
- 0.39 кг
Антонио Феллини Феллини
Элла Крикунова
Марина Сорокина