Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Этвуд Маргарет Элинор: Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Артикул: p5918796

Купили 50 раз

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 1
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 2
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 3
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 4
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 5
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 6
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью - фото 7

О товаре

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: "Тебе нужно взять себя в руки". С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
336
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
145x220 мм
Вес:
0.52 кг

Анна Зыбина

5
Прочитала эту книгу, потому что почувствовала, что я действительно много заморачиваюсь в последнее время. Эта книга научила меня по иному смотреть на стрессовые ситуации и находить внутреннее спокойствие. Книга учит беречь своё ментальное здоровье, ведь оно важнее всего. Много интересных методик предлагает автор книги, поэтому если вы столкнулись с подобными проблемами, то эта книга может дать толчок к решению.

Ангелина Рябухина

Проблемы автор поднимает очень важные, но при этом книга написана легко и с юмором. Заморочки создают ограничивающие убеждения,мешают нашему здоровью, счастью и успеху, создают дополнительные затруднения. Заморочки есть у каждого и у каждого они свои, определённые. Заморочки - то, что заставляет нас вести себя странным и непонятным никому образом. Автор данной книги подробно описала появление различных заморочек. Благодаря книге можно познакомиться с собой, понять и осознать, как важна осознанность, насколько важны личные границы, мечты и многое другое. В книге можно найти различные конкретные методики от избавления заморочек. Прочитав эту книгу можно сдвинуься с мёртвой точки, перестать сеты обвинять во всем. Вообщем книгу рекомендую.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ