Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый)

Артикул: p1645221

Купили 50 раз

Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 1
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 2
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 3
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 4
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 5
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 6
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 7
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый) - фото 8

О товаре

УНИНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК-МОТИВАТОР. Измени свои привычки - измени свою жизнь

Дневник Гретхен Рубин поможет вам научиться лучше понимать себя и сформировать хорошие привычки, чтобы добиться блестящих успехов. Со временем он станет для вас источником озарений, вашим помощником и персональным инструментом достижения своих целей.

В этом дневнике:

• Выберите привычки, которые вы хотите ввести в свою жизнь

• Отвечайте на вопросы и выполняйте задания

• Отслеживайте прогресс, отображайте успехи и препятствия, с которыми столкнетесь на пути

• Используйте силу привычек, чтобы внести перемены в свою жизнь

В какой бы момент этот дневник не попал вам в руки, где бы вы ни были, вы оказались в нужное время в нужном месте, чтобы начать.

Дневник не привязан в датам, можно начать заполнять в любой момент!

ОТЗЫВЫ О КНИГЕ

«У вас есть какая-нибудь плохая привычка, от которой вы пытаетесь избавиться, или хорошая привычка, которую вы хотели бы развить? Гретхен Рубин - один из самых обаятельных и эрудированных авторов нашего поколения. С помощью этоого дневника вы научитесь правильно питаться, хорошо спать, перестанете прокрастинировать и начнете получать удовольствие от всего, что может предоставить вам жизнь».

- Сьюзан Кейн, автор книги «Интроверты»

«Сверхспособность Гретхен Рубин заключается в ее любопытстве. К счастью для нас, она направила свой исследовательский дух в сторону создания и освоения привычек. Объединив в себе исследования, незабываемые примеры из жизни и глубокое понимание человеческой природы, этот дневник – реальный стимул к большим переменам».

- Брене Браун, автор книг «Великие дерзания» и «Дары несовершенства»

«С яркими и оригинальными идеями Гретхен Рубин открывает скрытую правду о том, как изменить наши привычки - от поедания вредной еды и попыток регулярно посещать тренажерный зал до прокрастинации и неоправданной траты денег».

- Адам Грант, автор книги «Брать или отдавать?»

Аннотация

Привычки — ключ ко всем нашим успехам и достижениям в жизни, и нет лучшего способа изменить свои привычки, чем отслеживать их. Еженедельный дневник-мотиватор поможет в этом нелегком деле! Заполняй дневник, выполняй задания, отвечай на вопросы, отслеживай свои цели, меняй привычки и достигай большего. Проведя год с этим удивительным дневничком ты обнаружишь свой уникальный стимул к позитивному развитию и изменишь свою жизнь раз и навсегда.

Характеристики

  • Автор:
    Рубин Г.
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Год издания:
    2018
  • Количество страниц:
    336
  • Переплет:
    Твердый (7Б)
  • Бумага:
    Офсетная
  • Формат:
    143x26 мм
  • Вес:
    0.50 кг

Наталья Ростова

5
Мало подумать о том, что пора все в жизни менять, надо действовать и не раздумывать. Но порой это бывает сложно и нужна какая-то дополнительная помощь. Блокнот-мотиватор верно ведет обладателя к нужной цели, позволяя устранят на пути все препятствия.