Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый)
Артикул: p1645221
Купили 50 раз
О товаре
УНИНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК-МОТИВАТОР. Измени свои привычки - измени свою жизнь
Дневник Гретхен Рубин поможет вам научиться лучше понимать себя и сформировать хорошие привычки, чтобы добиться блестящих успехов. Со временем он станет для вас источником озарений, вашим помощником и персональным инструментом достижения своих целей.
В этом дневнике:
• Выберите привычки, которые вы хотите ввести в свою жизнь
• Отвечайте на вопросы и выполняйте задания
• Отслеживайте прогресс, отображайте успехи и препятствия, с которыми столкнетесь на пути
• Используйте силу привычек, чтобы внести перемены в свою жизнь
В какой бы момент этот дневник не попал вам в руки, где бы вы ни были, вы оказались в нужное время в нужном месте, чтобы начать.
Дневник не привязан в датам, можно начать заполнять в любой момент!
ОТЗЫВЫ О КНИГЕ
«У вас есть какая-нибудь плохая привычка, от которой вы пытаетесь избавиться, или хорошая привычка, которую вы хотели бы развить? Гретхен Рубин - один из самых обаятельных и эрудированных авторов нашего поколения. С помощью этоого дневника вы научитесь правильно питаться, хорошо спать, перестанете прокрастинировать и начнете получать удовольствие от всего, что может предоставить вам жизнь».
- Сьюзан Кейн, автор книги «Интроверты»
«Сверхспособность Гретхен Рубин заключается в ее любопытстве. К счастью для нас, она направила свой исследовательский дух в сторону создания и освоения привычек. Объединив в себе исследования, незабываемые примеры из жизни и глубокое понимание человеческой природы, этот дневник – реальный стимул к большим переменам».
- Брене Браун, автор книг «Великие дерзания» и «Дары несовершенства»
«С яркими и оригинальными идеями Гретхен Рубин открывает скрытую правду о том, как изменить наши привычки - от поедания вредной еды и попыток регулярно посещать тренажерный зал до прокрастинации и неоправданной траты денег».
- Адам Грант, автор книги «Брать или отдавать?»
Характеристики
- Автор:
- Гретхен Рубин
- Серия:
- Психологический бестселлер
- Раздел:
- Ежедневники и планеры
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Твердый (7Б)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 145x178 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Наталья Павливская