Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2022
Артикул: p6016299
Купили 1608 раз
О товаре
Календарь на 2022 год от автора бестселлеров Ники Набоковой. На каждый месяц Ника дает проверенные практики и упражнения, которыми пользуется сама. Благодаря им человек не только обретает уверенность в себе, он также учится понимать и слышать себя и свои желания, выстраивать с людьми здоровые отношения, основанные на любви, а не попытках избавиться от одиночества.
С этими психологическими лайфхаками появятся уверенность, стабильность, отличное настроение и желание радоваться жизни.
Аннотация
Как бывалый клиент психотерапевта и человек, проработавший чертову кучу болезненных моментов, я четко уяснила, что бережное отношение к себе — ключ ко всем дверям.
От него, этого бережного отношения, зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение.
И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с собой.
Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже если вдруг никого не окажется рядом.
Чтобы ты могла создавать с людьми классные связи, построенные на любви, а не на попытке избавиться от невыносимого одиночества.
Чтобы ты умела быть на своей стороне.
В этом календаре я собрала свои самые любимые практики, упражнения, психологические лайфхаки — то, что я использую сама каждый день.
Я желаю тебе чудесного года. И всегда-всегда быть на своей стороне.
Твоя Ника Набокова.
Характеристики
- Автор:
- Ника Набокова
- Серия:
- Счастливый календарь
- Раздел:
- Настенные календари
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 24
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 290x290 мм
- Вес:
- 0.17 кг
Татьяна Одаренко
на book24.ru
Чезаре Санторетти
Галина Танская
Эльса Линдстром Линдстром
Тимофей Голбанов