Абрамов Дмитрий Владимирович: Голливудская диета
Артикул: p5415428
Купили 20 раз
О товаре
Звезды Голливуда до сих пор являются для многих эталоном недостижимой красоты. Интерес к тому, как им удается поддерживать форму, постоянно возрастает. Диета, предлагаемая в этой книге, опробована знаменитостями, и поможет вам получить голливудскую фигуру без заоблачных затрат. Продукты, которые вам потребуются, доступны и недороги, а приведенные здесь рецепты легки в приготовлении и очень аппетитны. Худейте быстро и с удовольствием! . .
Характеристики
- Автор:
- Дмитрий Абрамов
- Раздел:
- Диеты
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 130
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 153x217 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Вера Степанова
Книга «Голливудская диета» Абрамова Дмитрия представляет собой подробное руководство по снижению веса с использованием принципов здорового питания и физических упражнений. В ней автор предлагает эффективные методы похудения, основанные на низкокалорийном рационе и доступных продуктах. Книга состоит из нескольких разделов, каждый из которых посвящён определённым аспектам диеты. В первой части автор рассказывает о принципах здорового питания, во второй — о составлении меню на неделю, в третьей — о физической активности и мотивации. Одним из главных преимуществ книги является наличие рецептов вкусных и полезных блюд, которые можно приготовить самостоятельно. Это позволяет разнообразить рацион и сделать процесс похудения более приятным.