ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью
467 р.
Скидка 10%
Марина Берковская - ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью обложка книги

Марина Берковская: ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью Артикул: p5411365

5,0 7
В наличии
Цена
467 р.
Скидка 10%
519 р.
671 раз купили
Добавить в корзину
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:304
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x217 мм
Общий тираж:9000
Вес:0.46 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин.

Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью?

Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела?

Как предотвратить переход преддиабета в диабет?

Как не дать разрядиться нашей "батарейке" – щитовидной железе?

Как подготовиться к визиту к эндокринологу?

Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.


Цитаты

Диспансеризация – такое вроде бы «совковое» понятие, но настолько важное и нужное, что надо бы об этом поговорить.
Щитовидная железа. Маленькая, но жизненно важная «бабочка» на передней поверхности шеи. Настолько важная, что жизнь без нее практически невозможна и может закончиться комой и даже смертью! Что же такого особенного в щитовидной железе? Конечно, это гормоны, которые в ней синтезируются!
Помните: если есть недостаток гормонов, то без надлежащего лечения все может закончиться весьма плачевно!
Прогнозировать развитие и течение ЭОП в конкретном случае практически невозможно, однако точно известно, что крайне негативное влияет на ЭОП курение.
Длительное чрезмерное употребление продуктов с высоким ГИ приводит к постоянной стимуляции поджелудочной железы, гиперинсулинемии, набору массы тела.
Знаете ли вы, что кортизол – один из самых главных гормонов в нашем организме? Именно он адаптирует нас к изменяющимся условиям внешней среды, подстраивает под них, поддерживает «в тонусе» наши сердце, сосуды, мозг, иммунную систему, заставляет проснуться утром и «выгрести» себя с постели.
Отзывы о книге «ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью» (10)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Новикова Маша

14 декабря 2019

5
Эта книга для всех неравнодушных к своему здоровью. Здесь и про анализы, какие нужно сдавать, какие не нужно. И про вездесущие бады, и про питание. Автор уделила внимание многим вещам, от которых зависит наше здоровье. Чтение не простое, но зато пойдет на пользу.

Екатерина Фомкина

14 декабря 2019

5
Спасибо Марине Берковской за такую полезную книгу. Она стала для меня первым шагом в осознании факта, что пора уже взяться за ум и заняться своими болячками, лечение которых я постоянно откладывала. Очень много для себя полезного выделила (про йод, про витамин д и тд). Однозначно советую к прочтению.

Валентина Васина

14 декабря 2019

5
Книга попала мне в руки в самое подходящее время. Помогла понять с чего начать поход к врачу, сформулировать свои проблемы и вопросы. Самое важное, что автор не просто популярный в теме здоровья блогер (каких сейчас уйма), а действительно специалист, мнению которого можно доверять.

Наталья Мозгалёва

20 декабря 2019

5
Книга будет полезна как тем, кто серьёзно относится к теме здоровья, так и врачам любого профиля. Информация чётко структурирована, изложение очень логичное, хороший баланс академичности и простоты. А благодаря большому количеству конкретных рекомендаций для повседневной жизни имеет все шансы стать настольной книгой.

Владимир Молодкин

31 декабря 2019

Очень полезная книга, позволяет всерьёз задуматься о своем здоровье. Рекомендую

Выбор читателей

Бестселлер
Белоконь Ольга - Я беременна, что делать? обложка книги