Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Идеальная фигура

Артикул: p573855

Купили 40 раз

Идеальная фигура - фото 1

О товаре

Вы набрали лишний вес? У вас слишком полные бедра или, наоборот, худоватые ноги? Не беда — фигуру можно скорректировать. Для этого вам нужно запастись терпением и аккуратно следовать советам данной книги. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.

Характеристики

  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Год издания:
    2006
  • Количество страниц:
    272
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Формат:
    158x257 мм
  • Вес:
    0.42 кг
4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Хорошая книга с разделами по разным типам фигуры. Обложка твердая, есть рисунки (особенно важно для упражнений), читать удобно. Есть полезная информация. Написано и про питание и про упражнения, так что если не лениться и стараться, то всё получится.
4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Хорошая книга, которая пригодится каждой девушке и женщине, чтобы поддерживать фигуру в норме. Главное- выполнять хотя-бы два-три упражнения из книги, на одну и ту же группу мышц, целенаправленно, несколько раз в неделю. Ну и следовать советам из книги про правильное питание...