Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
550 р.
Скидка 11%
Лорена Паджалунга, иллюстратор Анна Ланг - Играем в йогу утром. Легко просыпаемся обложка книги

Лорена Паджалунга: Играем в йогу утром. Легко просыпаемся Артикул: p5400074

5,0 3
В наличии
Цена
550 р.
Скидка 11%
618 р.
75 раз купили
Добавить в корзину
Лучшая цена
Издательство: МИФ
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:48
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:205x252 мм
Вес:0.39 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.

Как читать эту книгу

Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.

Фишки книги

• Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.

• Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».

• Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.

• Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.

Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 2 лет.


Отзывы о книге «Играем в йогу утром. Легко просыпаемся» (3)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Наталья На

04 сентября 2020

5
Классная книга, с ее помощью можно легко научить ребенка выполнению упражнений и асан. Ребенок сам делает упражнения из этой книги. Там всё просто и доступно написано, иллюстрации интересные, красивые. Занятия йогой - это отличная альтернатива утренней зарядки, после неё ребенок бодрый, весёлый.

Яна Родионова

07 августа 2020

5
Эта книга создана специально для детей. Научит их делать зарядку с утра, а также научит многим другим премудростям . Я рада, что у нас в доме появилась эта нига . Мне нравится магазин и я счастлива , что можно сделать такой быстрый заказ сидя на диване .

Марина Татарчук

02 марта 2021

5
Чудесная яркая книга с классными иллюстрациями! Идеальна для того, чтобы делать с детьми зарядку или просто немного добавить спорта среди дня. Представлены простые упражнения, сможет выполнить каждый. Объём книги небольшой, упражнения можно делать по порядку, от начала до конца можно уложиться в 40-60 минут. Очень полезная, планирую купить и другие книги серии

Выбор читателей