Денни Пенман - Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни обложка книги

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Артикул: p1633481

4,7 3
Цена
867 р.

Скидка 10%
Издательство: МИФ
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2017
Количество страниц:128
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:152x208 мм
Вес:0.38 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Автор бестселлера "Осознанность" создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете — вдох за вдохом.


Отзывы о книге «Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни» (3)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Наталья Лагутьева

16 августа 2018

5
Книга понравится тем, кто только в начале пути изучения медитации и правильного дыхания. Все очень лаконично и понятно, заинтересовала даже дочку, которая ходит в начальную школу.

Арсений Карпец

08 ноября 2017

5
Первое впечатление было: "и за это я заплатил 600 рублей?!". Но начав читать я в корне изменил свое мнение. Сама по себе книга очень красиво оформлена, но главное это то, что даёт эта книга. А даёт она понимание того, как можно легко справиться со стрессом, сконцентрироваться на чем-то важном. В результате я совершенно не жалею о том, что купил её!

Светлана Леонтьева

16 мая 2018

4
От прочтения этой книги я надеялась получить нечто большее, чем получила на самом деле - ожидала, что книга научит особым методам дыхания, возможно, даже оздоровительным, ан нет, все гораздо проще - здесь описывается значение дыхания, о том, как важно концентрировать внимание на дыхании и как правильно дышать. Все это представлено в основном схематически. Относительно содержания она не стоит своих денег. А вот оформление у книги - классное, ее приятно держать в руках, приятно перелистывать (листы очень плотные), приятно проводить рукой по текстурной обложке.

Выбор читателей

Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)
Бестселлер
Дэвид Граймс - Неразумная обезьяна обложка книги
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги
Бестселлер
Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина обложка книги