Суорт Тара: Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты

Внимание , спойлеры. Назвать данную книгу мегаполезной - не поворачивается язык. Все по американской классике - сначала рассказ, как все было не очень, а потом раз, включился механизм и пошло поехало. Америкосы любят пестовать в себе эту мечту. Дальше приводятся какие-то базовые техники. И в конце - «у вас все подучится», как на тренингах и выступлениях «успешных людей», популярных в той же Америке. Не скажу , что некоторые техники не работают. Да, они помогают. Как та же визуализация, постановка цели и прочее. Но расписывать об этом целую книгу… к тому же подобное уже не раз обсасывалось.

Теория в работу мозга.Что называется механизм работы мозга в деталях.Для тех кому интересно как работает мозг и почему так или иначе мы совершаем те или иные действия обязательно к прочтению.В целостности есть понимание почему книга в своей сфере пользуется высоким спросом

Только начала читать и пока всё звучит очень вдохновляюще. Книга пришла с дополнительной красивой обложкой. Если говорить про содержание, то автор предлагает не только сухие факты, но и практические упражнения, которые должны помочь раскрыть потенциал мозга и как бы "изменить жизнь" Но прочитать на один раз такую литературу не достаточно!

Работа над собой мне всегда была интересна и я пользовалась различными книгами. Не могу не отметить данную в своем процессе познания, так как она помогла задать вектор развития. Многому научила и помогла понять, в каком же направлении стоит развиваться именно сейчас. В целом можно с помощью данной работы переосмыслить свою жизнь и стать хотя бы чуточку другим человеком. В этом и есть ценность этой книги и автора, который ее написал.

Это отличное введение в бизнес разума для тех, кто еще не знаком с силой нашего разума и с тем фактом, что большинство религий в конечном счете говорят об одних и тех же вещах, которые просто ведут к самому человеку и т. д. Мне понравилось, что эта книга по самопомощи была подкреплена научными фактами и исследованиями, показывая, что если вы будете следовать упражнениям и делать то, что говорит автор, вы можете изменить свое мышление. Было приятно узнать, как работает мозг, когда мы визуализируем свою жизнь во сне и т. д., но было бы неплохо, если бы упражнения были разбросаны по всей книге, чтобы немного разбить остальную часть текста.