Гончарова Светлана Георгиевна: Источник сил для уставшей мамы

Купили 164 раза

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

Фишки книги

30-дневный пошаговый план

В основе книги – личный опыт автора и ее учениц

Легкий, ироничный стиль

Познавательные, а также забавные цитаты

Милые иллюстрации

В качестве бонуса - доступ к материалам, приготовленным специально для читателей этой книги

Об авторе

Света Гончарова - ведущий эксперт по семейному тайм-менеджменту, бизнес-тренер и коуч, автор книги «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы». Создательница популярного ресурса для мам www.flymama.info. Помогает женщинам разумно организовать свою жизнь дома, на работе и реализовать себя на 100 процентов. Автор уникальных обучающих методик для женщин «1+5 шагов к порядку с детьми», «Успевай любить». Эксперт Isaac Pintosevich System, участница телевизионных и радиопрограмм. Бизнес-тренер компаний Life:), Deloitte. Вместе с мужем Богданом растит двух сыновей.

Отзыв о книге

«Вашей семье не нужны слова и нотации — ей нужен позитивный пример», - считает автор этой книги. И дает практические уроки – по одному в день, с заданиями - как из уставшей, загнанной матери семейства превратиться в энергичную и довольную жизнью женщину».

Галина Касьяникова, шеф-редактор сайта 7ya.ru

Аннотация

Мама — сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях. Когда сердце в порядке — будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости — будут счастливы и ухожены дети, муж, дом. Но если сердце «сдает» — с ним страдает все тело. Плохо маме — плохо всей семье. Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке? Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких, — научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи. . .

Характеристики

Автор:: Светлана Гончарова
Серия:: Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича
Раздел:: Воспитание детей
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2018
Количество страниц:: 272
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: офсет
Формат:: 150x210 мм
Вес:: 0.36 кг

Милана Назарян

1 апреля 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга находка для мам в декрете! Пошагово написано про то, как планировать свой день. Что нужно уделять время для себя, пусть это будет 10 минут в день, но ежедневно и тогда можно наполниться силами и жизнь станет ярче. Главное заботиться о себе и радовать себя маленькими, но такими необходимыми перерывами каждый день.

Галина Дабова

7 ноября 2021 г.

Книга просо супер как минимум потому, что в ней я смогла найти ответы на многие свои вопросы, успокоиться и действительно для меня открылись новые ресурсы, которые дали мне сил. Я очень рекомендую каждой маме прочесть именно эту книгу и просто принять тот факт, что ваша жизни прежней уже не будет. Мне все понравилось, рекомендовать вам книгу могу к прочтению. Одни плюсы только можно назвать.

Алмаз Гадеев

19 сентября 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Вряд ли вы узнаете совершенно что-то новое из этой книги и познаете тайны Вселенной, но в качестве мотиватора для уставшей мамы книга вполне хороша. Интересно и полезно почитать, вдохновиться, понять что ты не одна такая, и что жизнь можно пустить в правильном русле. Дельные советы, которые знаешь, но всегда забываешь, примеры организации дня, быта, жизни делают книгу не просто интересной, но и полезной для любой мамы.

Лилия СИБГАТУЛЛИНА

11 февраля 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Мне книга понравилась. Думаю будет полезна для большинства семейных женщин, уставших от рутины и быта. Если выполнять все задания автора, определенно ждут измения в жизни. Главное самому иметь желание что-то поменять, иначе ни одна книга не поможет. Рекомендую к покупке.

Ирина Колыбельская

7 октября 2020 г.

Очень грамотно всё написано, всё по полочкам. Не понимаю негативных отзывов в отношении Бога. О нем в книге итак практически не написано, да и вообще, книга не об этом, в основном даны практические, жизненные советы для мам. А духовность рассматривается многогранно, в плане развития души, любви в себе. Хороший рейтинг книги также о многом говорит, люди поддерживают. Всё правильно, так и нужно жить, и лучше с верой, чем бездуховно, ставя себя выше всех. Очень понравились разделы о распорядке дня, как успевать всё, когда и как заботиться о себе, детях и муже, как правильно просить помощи у окружающих, на что сократить время. Чтобы отвлечься "добрый анекдот" в тему, а не злая шутка, как у некоторых. Встаю теперь раньше и ложусь до 10, очень помогает набраться сил. На пробежку так и не решилась пока) Надо перечитать, наверняка, вспомню ещё что-нибудь полезное, так как в книге много нужной информации, чтобы всё выполнять, нужно сделать её настольной. Вообще, считаю, такие книги должны выдавать в роддомах, ещё на старте. Сколько там молодых мам, которые не понимают после родов, как теперь жить и как всё успевать с ребенком)))