Исцели свое сознание. Универсальный рецепт душевного равновесия

Многие борются за счастье, покой и сосредоточенность в мире, который усложняется буквально на глазах. Разве можно сохранить здравый ум, спокойное настроение и активную память, когда тело и сознание подвергаются информационной атаке и воздействиям извне? Вы узнаете, что происходит в мозгу и теле, когда:

· Вам грустно, вы разгневаны или паникуете.

· Вы в в плену дурных привычек.

· Вам трудно сосредоточиться и запомнить прочитанное.

· Травмы прошлого омрачают сознание в настоящем.

· Психологическое состояние становится причиной физических болезней.

Каждая глава содержит истории из врачебного практикума, а также примеры из разделов «Клиника Все Хорошо», где с помощью медицинской интуиции доктор Мона Лиза точно определит проблемы самых разных и самых необычных историй своих пациентов. Вместе с Луизой она предложит решения и аффирмации, которые помогут вернуться к здоровому образу жизни.