Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу

Откройте для себя энергетическое целительство — и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог.

Энергетическое целительство — это техники управления невидимыми потоками энергии в человеческом теле, направленные на то, чтобы улучшать самочувствие и поднимать настроение. Специалист по энергетической медицине и кристаллотерапии Карен Фрезье создала доступный и понятный путеводитель по энергетической медицине для начинающих, который познакомит вас с базовыми практиками, способными наполнить ваш разум, тело и дух чистой, здоровой и сбалансированной энергией.

Эта книга поможет вам:

• Начать с самого начала: освойте простые и полезные техники управления энергией «с нуля».

• Найти техники, которые подходят именно вам: попробуйте работу с чакрами, медитации, кристаллотерапию или звуковые практики — и соберите свой собственный целительный «микс».

• Быстро улучшить самочувствие и поднять настроение: познакомьтесь с короткими 5—15-минутными ежедневными практиками, помогающими снять стресс, обрести равновесие и устойчивость и начать процесс позитивной трансформации.

Карен Фрезье — специалист по кристаллотерапии, энергетическому целительству, мастер рэйки. Ведет обучающие курсы по Таро, нумерологии, толкованию снов и другим метафизическим дисциплинам. Карен является автором книг о целительной силе кристаллов, также принимала участие в создании серии «Куриный бульон для души».