Мера К.: Как быстро похудеть
Артикул: p6557728
Купили 24 раза
О товаре
Перед вами - легко читающееся пособие, помогающее улучшить здоровье, домашний консультант по борьбе с избыточным весом
Характеристики
- Автор:
- Мера К.
- Раздел:
- Имидж. Стиль
- Издательство:
- Диля
- Год издания:
- 2003
- Количество страниц:
- 96
- Формат:
- 115x165 мм
- Вес:
- 0.05 кг
Татьяна Власова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Из этой небольшой брошюры можно узнать как происходит набор веса, что такое ожирение и как со всем этим богатством бороться. Информация есть как полезная, так и несколько противоречивая. Например, не согласна с автором, что сахар лучше заменить искусственными подсластителями. Лучше просто уменьшить потребление сахара, чем тащить в рот всякую химию. Кроме этого в книге предложены 18 общеукрепляющих упражнений, которые подходят и для мужчин и для женщин - можно использовать их как зарядка. В целом книжка хорошая, но тот кто в этом давно варится, в ней, скорее всего, ничего нового не узнает.