Ричо Дэвид: Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Купили 45 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
Характеристики
- Автор:
- Дэвид Ричо
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 150x213 мм
- Вес:
- 0.51 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Ксения С
Эта книга может научить читателей пяти ключевым принципам для создания здоровых и счастливых отношений. Эти принципы включают принятие и уважение, открытое общение, эмпатию, честность и прощение. Автор подчеркивает, что каждый из этих аспектов важен для создания гармоничных отношений, и предлагает практические советы по их развитию. Лично мне не хватило глубины книги, все темы несомненно интересны, но будто поверхностны. Могу посоветовать книгу тем, кто только начинает самопознание, для того чтобы понять в каком направлении двигаться.
Леся Витальевна Романовна
Книга познавательная, помогает понять себя, объясняет почему конфликты в отношениях это нормально, как отличать зависимость от партера. После каждой главы предоставлены практики. Но для меня большая часть информации не была новой, т.к я читаю много подобных книг. Но кто ранее не читал подобную литературу, книга однозначно станет полезной. Качество книги отличное, листы белые и плотные, средний шрифт. В общем неплохая книга