Стрелкова Дарья Сергеевна: SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Артикул: p3502833
Купили 35 раз
О товаре
Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
• узнаете 10 законов правильного питания;
• полюбите физическую активность;
• освоите техники самомотивации;
• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Характеристики
- Автор:
- Дарья Стрелкова
- Серия:
- Мастер здоровья
- Раздел:
- Диетология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Классик
- Формат:
- 142x206 мм
- Вес:
- 0.32 кг
Анна Пыльцова
Максим Тюнин
Галина Танская