Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Далай-лама: Как медитировать

Артикул: p1712121

Купили 112 раз

Как медитировать - фото 1
Как медитировать - фото 2
Как медитировать - фото 3
Как медитировать - фото 4
Как медитировать - фото 5
Как медитировать - фото 6
Как медитировать - фото 7
Как медитировать - фото 8

О товаре

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Характеристики

Автор:
Далай-лама
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
136x208 мм
Вес:
0.30 кг

Артем Карпов

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Далай-Лама - это Вам не какой-то псевдо-гуру из интернета, который учит медитации за 60 дней и за 99999 тысяч рублей. Далай -Лама - верховный человек в буддизме, именно от него нужно учиться медитации - одной из основ буддизма. Советую любителям духовности купить эту книгу).

Татьяна Сумская

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень полезная книга для тех, кто интересуется работой над собой. Читая также другие его работы, понимаешь что, Далай - лама как автор -потрясающий. В буддизме для простого обывателя есть сложные в восприятии понятия, такие как бессамостность, пустототность, осознавание, но он очень доходчиво их объясняет, понятно и легко.

Лера Ф

5
Духовное развитие на определенном этапе становится невозможным без практики. Эта книга - уникальная возможность научиться практике от самого Далай-Ламы. Здесь в достатке и теории: изложены все основные принципы и положения буддизма. Книга будет хороша для тех, кто по-настоящему настроен на работу над собой.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку